本文转自【长江日报】；
近日
全国多地进入流感高发季节
不少人表示
感染后除了有发热、呼吸道症状
还会觉得头晕
疑似“新毒株”流行
流感要怎样预防？
不吃药能“扛”过去吗？
对此，医生作出解读
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大部分人可以自愈
老人小孩等是高风险人群
每年11月至次年3月是北方地区流感高发季节。以北京为例，今年高发期来得较晚，12月才开始逐渐进入流行季节。监测结果显示，本次流行的主要毒株为甲型流感H1N1型。
北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾介绍，流感发病后，往往会出现发热、咽痛、咳嗽等呼吸道症状，以及头痛、全身酸痛等全身症状。“虽然症状在体感上较其他呼吸道感染更重，但流感是自限性疾病，免疫功能正常的人群大部分可以自愈，病程一般在5到7天。”
老年人、婴幼儿、孕妇、基础病患者、肥胖者等免疫力较低人群是感染流感病毒后发生重症的高风险人群。李侗曾说：“脆弱人群感染后更容易引发肺炎，或发生相关合并症，也可能引起原有基础病病情波动，增加住院治疗可能。”
尽早抗病毒治疗
可缩短病程
李侗曾表示，治疗流感的抗病毒药物，在出现症状后48小时内使用效果最好。尽早使用抗病毒药物，可以缩短病程，降低发生重症和传染给周围人的风险。建议接触过流感样症状者后出现症状的人群及重症高风险人群，应尽早进行抗病毒治疗，早发现、早诊断、早治疗。
李侗曾提醒，当与流感病例进行未加防护的密切接触后，可用奥司他韦进行预防。市民家中也可常备解热镇痛类药物。但不要重复用药。用药时务必仔细看说明书，遵医嘱。一旦患者高烧不退，或出现剧烈咳嗽、憋气、精神萎靡等症状，以及发病5天后仍没有好转，可能出现合并症、继发感染等，都需要及时就医。
需要注意的是，对于健康人群、未与流感患者密切接触的人群，是不需要服用奥司他韦进行预防的。南京市玄武区中医院药剂师许露介绍，奥司他韦在使用过程中，患者可能会出现胃肠道不适反应，出现恶心、呕吐的症状，还会对少数患者产生神经毒性。对于没有感染流感的健康人群来说，不规范服用还会产生耐药性问题，所以不建议大家将奥司他韦作为常规预防用药。
如果出现发热、咳嗽等呼吸道症状，建议首先就医明确病原。确诊为流感后，再进行抗病毒药物治疗。
脆弱人群
每年都应接种疫苗
李侗曾介绍，12月中下旬以来，北京市流感病例人数明显上升，但较去年、前年仍有所下降。目前，在门急诊就诊的呼吸道传染疾病患者以流感为主。
他呼吁市民及时接种疫苗，尤其是脆弱人群每年都应接种，已经感染过流感的人群也有接种必要。李侗曾说：“元旦、春节将至，大家探亲访友、外出旅行多了，可能会接触到更多的流感毒株，打疫苗就有防护作用。”
此外，服用抗流感药物可能会影响到接种疫苗的效果。如此前已自行服用奥司他韦等药物进行预防，建议留心时间间隔，服药48小时内不要接种。
呼吸道病毒
也可导致头晕
有市民反映，最近出现了以头晕为症状的“新毒株”，属实吗？
李侗曾介绍，目前没有发现呼吸道传染病的新毒株。个体感染呼吸道病毒存在不同的表现。头晕、头痛、乏力、肌肉酸痛等都是呼吸道传染病较为常见的症状。这是病毒大量复制后，随血液循环散播到各部位，引起的全身症状，也是免疫系统识别病毒后的一种自我保护机制。
李侗曾建议市民，要养成勤洗手等良好卫生习惯；注意咳嗽礼仪；科学佩戴口罩，尤其是在空气流通不佳、人员密集的高风险场所。感染流感后，要做好居家隔离，注意开窗通风，减少与家庭成员接触。照护患者时，要注意保持距离、戴好口罩。
流感高发季，保护好自己
来源
央视网、北京日报、中国疾控中心、荔枝新闻
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